KEEP COOL Martinique - Le H.I.I.T. 1️⃣. DÉFINITION. . ✓ L'entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec
![Programme HIIT pour brûler votre gras (PDF à télécharger) | Programme hiit, Exercices poids de corps, Hiit Programme HIIT pour brûler votre gras (PDF à télécharger) | Programme hiit, Exercices poids de corps, Hiit](https://i.pinimg.com/originals/bf/77/1d/bf771de3556b89b30e5b30f8cd888301.png)
Programme HIIT pour brûler votre gras (PDF à télécharger) | Programme hiit, Exercices poids de corps, Hiit
![Le H.I.I.T pour compléter l'entrainement en course à pied en moins de 10 minutes par jour - vivre running Le H.I.I.T pour compléter l'entrainement en course à pied en moins de 10 minutes par jour - vivre running](https://www.vivre-running.com/wp-content/uploads/2017/07/7-Work-out_thumb.png)
Le H.I.I.T pour compléter l'entrainement en course à pied en moins de 10 minutes par jour - vivre running
![L'amélioration continue, en route vers l'excellence opérationnelle et personnelle: Programme de HIIT poids de corps L'amélioration continue, en route vers l'excellence opérationnelle et personnelle: Programme de HIIT poids de corps](http://2.bp.blogspot.com/-2l19-VDZ0PI/VWgw4QPDc1I/AAAAAAAAAKs/d4HcJlAnjlI/s1600/HIIT%2B1%2B-%2Bpoids%2Bde%2Bcorps.png)